開發者 Universal Relaxation

生活和變化的速度可能是壓倒性的。我們有時都需要放慢腳步，放鬆，放鬆——然而，經過忙碌的一天的工作，糟糕的通勤，或噩夢般的購物之旅，這似乎是不可能的。
關閉和完全放鬆可能很難，但能夠減壓和完全放鬆對我們的健康至關重要。玩放鬆應用程序，感覺世界慢下來，而你享受心理健康的好處：
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你有沒有過這樣一天， 你感到精疲力竭， 昏昏欲睡， 情緒低落， 不能做任何事情嗎？讓自己漂流到溫柔的放鬆和獲得令人難以置信的力量，心靈/身體連接。每天使用一次，以獲得最佳效果，並學會使這個過程自動，使這些放鬆技術很容易在手。
有時，重新煥發活力的最佳方式是停下來放鬆一下。當您需要時，請使用電源午睡：•公牛;休息，花時間克服壓力或焦慮。•公牛;從不知所措的感覺中恢復過來。•公牛;這種簡單而有效的引導式放鬆旨在為

通過這種溫柔的指導冥想，增強你的自信和自尊。旨在説明您克服自我懷疑，這個程式將説明您過一個授權的生活。獲得自信，增強自信，學會積極思考，這樣你才能應對一天中的任何挑戰。通過建立信心，您將瞭解如何：•公牛;無論在什麼情況下，保持冷靜和控制。•公牛;建立你內心的力量和精神彈性，為無壓力的一天。•公牛;學習有意識的技巧，感覺放鬆，沒有焦慮。•公牛;改變並養成健康的習慣。•公牛;感覺平靜，做你最好的自我;所以你散發自

要快樂，要積極，要受鼓舞。這個積極的應用程式是你的指南，一個快樂，健康的心態和日常積極思考。主動性就是把正確的思想放在心頭，這樣你才能在艱難時刻感到振奮。使用這種引導冥想，以避免消極思考，當挑戰出現時，並照顧你的心理健康。積極的前景可以提高你的生活品質，以及你周圍的人的生活。優先考慮自我照顧與這個積極冥想應用程式，這將有助於你：•公牛;感覺不那麼焦慮，壓力更少。•公牛;在場，注意你的心情。提高你的主動性、積極性和心態

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