假期,按摩,冥想 - 我們都知道如何減少壓力的影響,從長遠來看,但當你能做什麼,當不堪重負的壓力現在? 這個程式將指導你通過3個步驟,以減輕壓力的時刻: 停止:通過象徵性圖像分散你的大腦。 平靜:通過緩慢呼吸改變心臟節律。 PIVOT:通過觸發自己積極的感覺狀態。 60 秒內的「斷裂應力」應用程式由 MyBrainSolutions 開發。由神經科學家根據大腦如何工作而設計,MyBrainSolutions.com創建了超過25個互動式大腦健康訓練器,以提高您的情緒和認知技能。
版本歷史記錄
- 版本 1.0.1 發佈於 2013-10-30
軟體細節
- 軟體分類: 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者: BRC International Pty Ltd
- 軟體性質: 免費
- 價格: N/A
- 版本: 1.0.1
- 作業系統: ios