Break Stress in 60 seconds 1.0.1

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 19.92 MB
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假期,按摩,冥想 - 我們都知道如何減少壓力的影響,從長遠來看,但當你能做什麼,當不堪重負的壓力現在? 這個程式將指導你通過3個步驟,以減輕壓力的時刻: 停止:通過象徵性圖像分散你的大腦。 平靜:通過緩慢呼吸改變心臟節律。 PIVOT:通過觸發自己積極的感覺狀態。 60 秒內的「斷裂應力」應用程式由 MyBrainSolutions 開發。由神經科學家根據大腦如何工作而設計,MyBrainSolutions.com創建了超過25個互動式大腦健康訓練器,以提高您的情緒和認知技能。

版本歷史記錄

  • 版本 1.0.1 發佈於 2013-10-30

軟體細節