免責聲明：寧靜是一個支持應用程式，旨在補充傳統的臨床治療。該應用程式不是用於診斷疾病或取代臨床治療。如果您患有 OCD 或焦慮症，請諮詢治療師。 小結 寧靜有以下用途： 1） 説明OCD患者管理癥狀。 2） 提供有用的焦慮管理資源。 3） 允許使用者保持OCD/焦慮癥狀的記錄，他們可以與治療師分享。 4） 以方便的行動應用程式的形式為使用者提供 OCD 和焦慮支援。 概述 寧靜是一種個性化的軟體，旨在幫助個人應對強迫症或焦慮。該應用程式具有虛擬心理治療，包括豐富多彩的視覺效果和舒緩的音樂。 寧靜三種創新的虛擬治療均以臨床心理療法（ERP、焦慮管理、CBT）為模型，幫助使用者管理癥狀，即使遠離診所。該應用程式被設計為傳統臨床治療的補充，作為患者和治療師的有用工具。 特徵 - 三種原始的虛擬治療（溫柔樹，放鬆之旅，和個人日記）模仿臨床心理治療 - 從行動裝置存取 OCD 和焦慮治療 - 直觀的介面，五顏六色的視覺效果，和平靜的音樂 - 關於OCD的資訊 - Y-BOCS 和 FOCI 線上測試的連結，用於測量 OCD 嚴重程度的自我評估 虛擬治療摘要 1） 溫柔的思想之樹：基於接觸和反應預防治療（ERP）的創新療法。用戶被輕輕地暴露在他們的癡迷的形式，一個寧靜的場景，涉及樹木和落葉。這種治療旨在幫助使用者逐步消除強迫反應，減少對刺激的焦慮反應。 2） 放鬆之旅：焦慮管理資源的集合。包括冥想剪輯、瑜伽視頻鏈接、各種輕鬆的音樂、減壓技巧和鼓舞人心的語錄。有用的生活方式工具，為個人沒有OCD或焦慮以及。
版本歷史記錄
- 版本 1.0.6 發佈於 2017-01-16
- 官方寧靜 OCD 支援應用程式已發佈 - 版本 1.0.5 發佈於 2016-05-22
- 官方寧靜OCD治療應用程式已發佈
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： Ginkgo Software
- 軟體性質： 免費
- 價格： N/A
- 版本： 1.0.6
- 作業系統： android