VDOT Running Calculator 2.3

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 19.92 MB
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官方的VDOT跑步計算機,由傑克·丹尼爾斯博士設計 - 被跑步者的世界雜誌被評為世界最佳跑步教練 - 和VDOT O2的團隊。 由於傳奇教練傑克·丹尼爾斯博士進行了50多年的科學研究,跑步者和教練可以快速確定適當的訓練速度,將比賽成績等同起來,並適應炎熱和海拔。 特徵: +公牛;計算時間、距離和比賽節奏 +公牛;計算您當前的訓練節奏 +公牛;計算和比較其他距離的比賽結果的等效表現 +公牛;計算溫度或海拔高度對訓練和比賽速度的影響 你的 Vdot 是什麼? VDOT 是衡量您當前跑步能力的指標。它給所有跑步成績分配一個分數,讓您確定您當前的訓練速度,並將一個距離內的比賽時間等同於另一個距離。例如,您可以將最近 5k 成績的 VDOT 分數與剛剛跑過半程馬拉松的朋友的分數進行比較。誰贏了? 您達到了什麼 VDOT 級別?

版本歷史記錄

  • 版本 2.3 發佈於 2020-09-14
    .添加日語、泰語和葡萄牙文
  • 版本 1.8 發佈於 2020-08-18
    * 更新的公式/步數
  • 版本 1.6 發佈於 2019-02-07
    * 錯誤修復
  • 版本 1.0.5 發佈於 2016-05-25
    輸入自訂距離時,使用 "quot;""作為數位十進位隔符的語言的 Bug 修復。

軟體細節