The Medical Valley 1.0

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 2.07 MB
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冥想初學者,步行冥想練習初學者。學習這些步驟,立即開始冥想。一個容易遵循的分步指南,讓你去。試著每天做這個練習,你會在開始鍛煉的幾天內體驗到冥想的好處。 你需要注意的主要問題是,你嘗試每天鍛煉約15分鐘,而不是1天一個小時,然後等待2周,再次這樣做。這個練習是每天完成的。

版本歷史記錄

  • 版本 1.0 發佈於 2010-07-05

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