開發者 T2

國家遠端健康與技術中心 （T2） 與心理健康和創傷性腦損傷卓越中心護理局的創傷性腦損傷臨床標準合作，開發了智慧手機輕度創傷性腦損傷 （TBI） 袖珍指南，為護理提供者提供全面、快速的參考，其中包括評估和治療患有輕度 TBI 的軍人和退伍軍人的臨床實踐指南。該應用程式的主要功能包括：互動決策樹：幫助確定患者的最佳干預措施和服務時間，以優化護理品質和臨床結果。癥狀管理：確定管理 mTBI 后常見癥狀的臨床實踐指南。供應商評估

T2 心情追蹤器旨在説明您追蹤您的情緒體驗，並為您提供與衛生保健提供者共用此資訊的工具。這個程式附帶六個預載入的問題：焦慮，抑鬱，一般良好的狀態，頭部受傷，創傷后的壓力，和壓力。您還可以在任何主題（例如疼痛刻度）上添加自定義刻度。您可以使用簡單的滑塊對這些行為類別進行自我評價，應用程式會自動繪製輸入圖。您還可以做筆記，描述白天發生的事情，這些事可能影響到你的心情。這為您和您的醫療保健提供者提供了一個完整的工具，幫助您發現您感覺中的模式。

PAJ 使用一種稱為愉快事件調度 （PES） 的行為療法，用於克服抑鬱症和建立復原力。這個程式功能增強現實技術，以幫助使用者找到附近的愉快的活動，並提出活動建議與本地選項和邀請朋友的能力。如果你不能決定做什麼有趣的事情，「拉槓桿」，讓應用程式的頭獎功能為你做出選擇。雖然這個程式不需要臨床訓練使用，它不應該作為治療師治療的替代品。

呼吸2Relax是一種便攜式壓力管理工具，它提供有關壓力對身體的影響的詳細資訊，以及指導和實踐練習，以説明使用者學習稱為隔膜呼吸的壓力管理技能。呼吸練習已被記錄，以減少身體的"戰鬥或飛行"（壓力）反應，並説明情緒穩定，憤怒控制和焦慮管理。Breathe2Relax 可用作獨立的減壓工具，也可以與醫護人員指導的臨床護理同時使用。