呼吸2Relax是一種便攜式壓力管理工具,它提供有關壓力對身體的影響的詳細資訊,以及指導和實踐練習,以説明使用者學習稱為隔膜呼吸的壓力管理技能。呼吸練習已被記錄,以減少身體的"戰鬥或飛行"(壓力)反應,並説明情緒穩定,憤怒控制和焦慮管理。Breathe2Relax 可用作獨立的減壓工具,也可以與醫護人員指導的臨床護理同時使用。
版本歷史記錄
- 版本 N/A 發佈於 2020-03-12
許可權審查和錯誤修復 - 版本 3.4.4 發佈於 2018-08-28
安全更新,提高數據的安全性、錯誤修復和改進 - 版本 N/A 發佈於 2016-06-01
小錯誤修復 - 版本 2.4.2 發佈於 2011-10-31
若干修復和更新