Breathe2Relax

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: N/A
‎使用者評分: 5.0/5 - ‎1 ‎評分

呼吸2Relax是一種便攜式壓力管理工具,它提供有關壓力對身體的影響的詳細資訊,以及指導和實踐練習,以説明使用者學習稱為隔膜呼吸的壓力管理技能。呼吸練習已被記錄,以減少身體的"戰鬥或飛行"(壓力)反應,並説明情緒穩定,憤怒控制和焦慮管理。Breathe2Relax 可用作獨立的減壓工具,也可以與醫護人員指導的臨床護理同時使用。

版本歷史記錄

  • 版本 N/A 發佈於 2020-03-12
    許可權審查和錯誤修復
  • 版本 3.4.4 發佈於 2018-08-28
    安全更新,提高數據的安全性、錯誤修復和改進
  • 版本 N/A 發佈於 2016-06-01
    小錯誤修復
  • 版本 2.4.2 發佈於 2011-10-31
    若干修復和更新

軟體細節