開發者 RunCadence, LLC
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RunCadence Mobile 免費試用
*用於 iPhone 6 和更新RunCadence 由兩位物理治療師開發,以説明跑步社區通過即時步速通知和節拍器應用步進速率來運行。Cadence 是指每分鐘的步數 (spm),是一個簡單的指標,可説明跑步者縮短步長,以幫助減少著陸時衝擊的衝擊。在過去的幾年裡,研究已經發現,高麗節奏的作用,糾正常見的跑步相關傷害(RRIs)。在保持跑步速度恆定的同時,步進率只增加了 5%,但已經證明可以減少膝蓋水準的減震吸收 20%。此外,將節奏比首選