開發者 mylix software

這些表用於訓練靜態或步行呼吸暫停。"減少休息期表"計算一系列 8 個相同長度的呼吸保持，每個呼吸週期之間有一個較短的休息時間。"增加呼吸保持表"計算一系列8個呼吸保持增加的長度。其餘期間在整個表中保持不變。提供「自由窗體」表允許您設計自己的培訓表。- 請使用欄位更改您的時間。- 選擇"使用語音"框將打開聲音。- 「開始表」按鈕將開始時鐘計數，並呈現您與螢幕上的提示和表計算- 選擇"查看表"