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    有噸的好處,你可以得到間歇性禁食的生活方式。一些好處包括胰島素反應能力增強,HGH(人類生長激素)的觸發,血壓下降,壽命延長等等。無論你的目標是失去額外的身體脂肪或改善健康,間歇性禁食是要走的路。這個程式主要是説明 IFers 跟蹤進展,幫助他們堅持的生活方式。功能包括:- 禁食的視覺表示- 追蹤您的減肥進度- 創建/恢復本地備份- 目標時間到時通知提供高級版:HTTPs://goo.gl/2wb3JZ