有噸的好處，你可以得到間歇性禁食的生活方式。一些好處包括胰島素反應能力增強，HGH（人類生長激素）的觸發，血壓下降，壽命延長等等。 無論你的目標是失去額外的身體脂肪或改善健康，間歇性禁食是要走的路。 這個程式主要是説明 IFers 跟蹤進展，幫助他們堅持的生活方式。 功能包括： - 禁食的視覺表示 - 追蹤您的減肥進度 - 創建/恢復本地備份 - 目標時間到時通知 提供高級版：HTTPs：//goo.gl/2wb3JZ - 在 Dropbox 中創建/恢復備份 - 從免費版本創建的本地備份可以在 Prem. 版本中還原 - 高級版廣告刪除 裁判。： https://goo.gl/YxAtKV。 https://goo.gl/FcZcLB。
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- 版本 N/A 發佈於 2018-05-14