MITRA Upakram 是馬哈拉施特拉邦政府、維帕薩納研究所 (VRI) 和維帕薩納中心聯合提出的一項倡議,旨在促進學生身心健康成長 MITRA,它代表在培訓中正確意識的心靈&也指在印地語和許多其他印度語言的 DOST 或朋友 方法通過自然呼吸意識培養正確的意識。是MITRA的精髓,學生通過把注意力集中在鼻孔的入口處,學會觀察自然的正常進氣和外向的呼吸。他們,沒有任何想像或評估,只是觀察他們的自然呼吸,而不試圖改變,調節或控制流動。這是自我實現的初始步驟 這種被稱為ANAPANA的科學技術,將注意力集中在"ANA"上,意思是"進入呼吸","APANA"意味著呼氣,導致正確的意識,然後進一步到正確的濃度。
版本歷史記錄
- 版本 4.1.6 發佈於 2019-10-07
小錯誤修復! - 版本 3.0.2 發佈於 2017-09-25
已修復小錯誤 - 版本 1.1.1 發佈於 2016-12-26
已解決小錯誤 - 版本 1.0.10 發佈於 2016-09-22
當地語系化功能 - Mitra Upakram 應用程式現在提供三種語言,馬拉地語,印地語,英語,更多政府決議 (GR) 添加
軟體細節
- 軟體分類: 教育 > 教學和培訓工具
- 發佈者: Pune Vipassana Samiti
- 軟體性質: 免費
- 價格: N/A
- 版本: 4.1.6
- 作業系統: android