Mitra Upakram 4.1.6

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 110.10 MB
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MITRA Upakram 是馬哈拉施特拉邦政府、維帕薩納研究所 (VRI) 和維帕薩納中心聯合提出的一項倡議,旨在促進學生身心健康成長 MITRA,它代表在培訓中正確意識的心靈&也指在印地語和許多其他印度語言的 DOST 或朋友 方法通過自然呼吸意識培養正確的意識。是MITRA的精髓,學生通過把注意力集中在鼻孔的入口處,學會觀察自然的正常進氣和外向的呼吸。他們,沒有任何想像或評估,只是觀察他們的自然呼吸,而不試圖改變,調節或控制流動。這是自我實現的初始步驟 這種被稱為ANAPANA的科學技術,將注意力集中在"ANA"上,意思是"進入呼吸","APANA"意味著呼氣,導致正確的意識,然後進一步到正確的濃度。

版本歷史記錄

  • 版本 4.1.6 發佈於 2019-10-07
    小錯誤修復!
  • 版本 3.0.2 發佈於 2017-09-25
    已修復小錯誤
  • 版本 1.1.1 發佈於 2016-12-26
    已解決小錯誤
  • 版本 1.0.10 發佈於 2016-09-22
    當地語系化功能 - Mitra Upakram 應用程式現在提供三種語言,馬拉地語,印地語,英語,更多政府決議 (GR) 添加

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