從耶魯大學的實驗室到美國最鐵杆的健身房，吉姆·托帕尼博士將整個職業生涯都致力於肌肉建設科學的實驗。他知道什麼有效，什麼不有效。有史以來第一次，你可以在設備上的一個基於科學的程式獲得所有的知識和經驗：Jim Stoppani 的 12 周尺寸快捷方式 - 由 Bodybuilding.com 提供支援。 • 頻訊和內容的無摩擦介紹概述。 •公牛;12周鍛煉計劃部分，在那裡你可以看到鍛煉完成，跳過，即將到來的。 •bull;點擊練習以觀看如何正確執行它的視頻。 •公牛;營養部分，包括概述、樣品餐、食物清單、微量顯示、卡路里計數器等。 •公牛; 補充頁面概述， 推薦的補充劑和何時服用。 •提供目前統計資料、進度和設定的設定檔。 •公牛;體重/身體脂肪追蹤。 •公牛;鍛煉和補充提醒通知。
版本歷史記錄
- 版本 2.0.7 發佈於 2017-11-29
我們所有的健身計劃應用程式（包括這個應用程式）現在都是「所有訪問Bodybuilding.com的一部分！每個計劃包括日常鍛煉，營養指導，等等。註冊獲得超過45個計劃，一個低訂閱價格，使您的健身之旅永遠不會結束！ - 版本 1.4.38 發佈於 2016-06-01
• 更新了應用程式中的一些精彩內容，• 解決了 Facebook 登錄和註冊的問題，• Bug 修復和改進，所有內容版權 2016 Bodybuilding.com
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： Bodybuilding.com
- 軟體性質： 免費
- 價格： N/A
- 版本： 2.0.7
- 作業系統： android