Insight Timer - Meditation, Sleep, Music 14.4.4

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 117.44 MB
‎使用者評分: 4.4/5 - ‎5 ‎評分

[年度應用優勝者 - 時代雜誌和女性健康] * 花在洞察計時器上的時間比所有其他冥想應用程式都多 * * 世界上最快樂的應用程式 - 特裡斯坦哈裡斯 * 1號免費冥想應用程式。由來自斯坦福大學、哈佛大學、牛津大學等世界頂尖的冥想和正念專家、神經科學家、心理學家和教師帶領的冥想和講座。世界知名藝術家的音樂曲目。加入數百萬學習冥想的Insight定時器,以説明平靜的頭腦,減少焦慮,管理壓力,深度睡眠和改善幸福。 每天添加 100 多個新的免費指導冥想,見解定時器上的冥想比其他地方都多。非常適合初學者和有經驗的從業者。 免費功能: * 75,000+ 指導冥想 * 選擇時間短冥想時,當去,説明你建立一個簡單的日常習慣 * 成千上萬的音樂曲目和環境聲音,以平靜的頭腦,集中注意力,睡得更好,放鬆 * 世界上最流行的冥想定時器 * 關注您最喜愛的老師 * 數千個討論小組和社區功能 * 追蹤進度的統計數據和里程碑 睡眠洞察計時器 與失眠作鬥爭?睡不著一夜?想學習如何睡得更好嗎?Insight 計時器提供數千首免費音樂曲目、冥想和故事,説明您獲得更好的睡眠。通過冥想創造最好的睡眠和休息環境,每個人都能找到一些東西。 洞察計時器功能的睡眠: * 睡眠音樂 * 聲景 • 睡前故事 * 睡眠冥想 * 所有音樂的睡眠模式 睡眠洞察計時器還提供冥想課程的睡眠。改善你與休息和睡眠一夜的關係,通過一些課程教你如何:毫不費力地睡覺,克服失眠,重新定義睡眠方法,用冥想睡覺等等。 瀏覽熱門話題,包括: • 深度睡眠 * 處理焦慮和減少壓力 * 通過恢復和成癮 * 自愛和同情 * 專注和專注 * 領導力 * 更好的關係 * 愛善良 * 以及更多。 專用於: *睡眠 - 免費音樂曲目和故事,以説明您獲得更好的睡眠 *音樂 - 音樂曲目,以説明您斷開和漂移 * 兒童 - 兒童正念 * 初學者 - 睡眠,焦慮,工作,關係,自尊和壓力 * 談話 - 談話、訪談和想法 加入 8000 多名領先的冥想教師、音樂家和睡眠專家。 練習以下冥想類型: * 世俗正念 • 有意識的睡眠 * 佛教正念 • 禪宗 * 洞察冥想 * 維帕薩納 • Mbsr。 • 行走冥想 • 呼吸冥想 * 昆達里尼瑜伽 • 梅塔 * 阿德瓦伊塔·維丹塔 * 以及更多。 加入社區團體, 包括: * 初學者冥想 • 睡眠冥想 * 詩歌 * 無神論 • 基督教 • 印度教 * 超越冥想 * 以及更多。 付費功能 - 洞察高級冥想 我們有一個可選的應用內訂閱。 * 課程 - 精心挑選的課程,説明您睡得更好,感覺更快樂,壓力更少 *離線收聽(離線聆聽冥想音樂和睡眠曲目) * 高級播放器(重複模式,快進和倒帶,拾取你離開的地方) *睡眠模式 - 一旦軌道完成,你睡著了,我們將鎖定您的設備 * 高品質音訊 讓我們來幫忙 支援: https://help.insighttimer.com/hc/en-us/requests/new 問題: http://insig.ht/e/contact_us 隱私政策:HTTPs://insighttimer.com/privacypolicy

版本歷史記錄

  • 版本 N/A 發佈於 2020-05-20
    生日優惠
  • 版本 N/A 發佈於 2019-10-25
    - 夜間模式現在是免費的!
  • 版本 N/A 發佈於 2019-10-04
    小的改進和錯誤修復
  • 版本 1,000,000+ 發佈於 2019-08-23
    小改進和關鍵錯誤修復
  • 版本 1,000,000+ 發佈於 2019-08-12
    - 錯誤修復
  • 版本 N/A 發佈於 2018-02-24
    各種錯誤修復和性能改進
  • 版本 12.2.21 發佈於 2016-09-07
    我們正在迅速為少數使用者在冥想會話期間收到通知提供修復 ,—————,程式。"後退"按鈕會記住您以前在"組"中的滾動位置。
  • 版本 8.1.1 發佈於 2011-04-30
    若干修復和更新

軟體細節