無論你是想減肥還是增加體重，你吃什麼是你看起來、感覺和表現的支柱。想要保持身材，成為自己最好的版本？有了 Freeletics 營養教練，您終於能夠根據您的個人需求和目標調整您的營養。下面以及如何： - 超過330種簡單的早餐、午餐和晚餐食譜。 - 營養和美味的膳食：學習如何準備蔬菜，肉類，魚和水果的健康方式。 -素食還是素食？自由營養適應你。& - 根據您的目標和偏好制定個人化營養計劃。 -沒有卡路里計數只有一個測量：快速和可見的結果。 - 科學證明的營養概念，易於融入您的日常生活。 免費註冊，立即訪問選定的食譜池。獲得您的營養教練，並受益於個人化的營養計劃、智慧數位輔導、無限制地訪問各種和季節性食譜以及許多其他功能。 你的自由營養教練為你做什麼 受益於最個人化和數位化的營養教練。有助於健康飲食的新生活方式的同伴。不再有內疚。不再有"我沒有時間營養"。留下所有耗時的任務，如規劃、決定食譜和確定數量給您的教練。他在那裡讓你的生活更輕鬆。 - 營養每日計劃與食譜和份量，完全定製為您和您的進度。 - 簡單的每周規劃與集成購物清單。 - 營養提示，為那些誰忙或經常出去吃飯。 - 提示，技巧和健康生活的動機。 -你訓練了嗎？記錄您的培訓，以便教練可以調整您的份量大小，讓您精力充沛。 - 在個人使用者配置檔中跟蹤您的進度。& 從您的 Freeletics 營養教練獲得支援，讓您的目標和需求決定您的飲食方式。 健康飲食不應該是個例外。這應該是你的日常生活。我們在這裡幫助實現這一目標。 清潔飲食概念 卡路里計數，但不要只指望卡路里。借助 Freeletics 營養，您將瞭解有關所謂的"清潔飲食"概念，並找出為什麼吃高品質、未經加工的食物並跟蹤您的營養攝入對於實現您的目標至關重要。 順便說一下： 自由營養也是自由體體重的理想補充。一種培訓方法，擁有超過 2500 萬註冊用戶和最有效的數字培訓教練。5-30分鐘的鍛煉，僅體重。隨時隨地訓練。 有關使用應用程式和訂閱的資訊 免費下載和使用免費營養。使用 Coach 獲取您的個人營養計劃和進一步功能，該功能可在具有訂閱的應用中提供。認購費用為34.99美元，3個月為79.99美元，12個月為79.99美元。如果您決定訂閱，您將支付您國家/地區設置的價格，如應用所示。付款將在確認購買時向您的 iTunes 帳戶收取。如果訂閱未在當前訂閱期結束前 24 小時內取消，則訂閱將自動續訂。您的帳戶將在當前訂閱到期前 24 小時進行下一個訂閱期間的費用。無法取消現有的應用內訂閱。您可以通過調整帳戶設置隨時禁用自動續訂功能。 免費營養網頁：HTTPs：//www.freeletics.com/en/nutrition 幫助和支援：HTTPs：//support.freeletics.com/en/nutrition/ 自由性隱私政策：HTTPs：//freeletics.com/en/pages/privacy 自由條款一般條款和條件：HTTPs：//freeletics.com/en/pages/terms
版本歷史記錄
- 版本 1.1.1 發佈於 2016-05-29
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： Freeletics GmbH
- 軟體性質： 免費
- 價格： N/A
- 版本： 1.30.1
- 作業系統： ios