歐洲最好的#1健身應用程式,讓您隨時隨地鍛煉與最好的數位私人教練 - 無需健身房。無論您的健身水準如何,通過個人化的 HIIT 鍛煉和音訊輔導,快速實現您的目標並養成健康的習慣。減肥,增加肌肉或改善你的體能從來沒有這麼簡單。 為什麼選擇自由? • 公牛; 自由意味著自由。工作,你自己和你的健身沒有藉口,如時間,設備,空間,金錢或技術。與 4200 萬其他人一起隨時隨地進行鍛煉。 • 使用最先進的數位私人教練和有效的 HIIT 鍛煉,快速查看結果。您的 AI 私人培訓師為您量身定做一切,從每次練習和反饋中學習,以每次都為您打造完美的鍛煉。沒有兩個人得到相同的鍛煉計劃 - 這是完全個人化的健身。 •公牛;我們採用整體方法健身和自我發展。我們將HIIT健身、專注、知識和動力相結合,説明您完善訓練,為終身積極變革奠定堅實基礎。 該應用程式的免費版本包含20HIIT體重鍛煉,25個鍛煉,20個音訊會議,鍛煉點和數百萬社區。如果你想在私人教練的指導下為長期成功設置好每一步,你可以使用 Freeletics 教練與 14 天的錢回來保證。 升級到自由教練可以獲得什麼: 培訓 •公牛;享受您自己的AI動力私人教練,誰把每一個HIIT鍛煉放在一起,根據您的經驗,目標,健身水準和喜好。 +公牛; 旅行還是短時間?需要安靜嗎?沒設備卡住還是不能跑步?沒關係。告訴你的私人教練發生了什麼,它會調整你的鍛煉,以滿足您的需求。 •bull;您的鍛煉計劃將彙編在"訓練之旅"中。請看專業運動員的限量版。 •公牛;選擇你的鍛煉方式。無論是跑步、體重HIIT還是健身房的重量,還是這些運動的組合,您都可以參加訓練之旅。健身再也不會無聊了。 •公牛;通過數千個HIIT鍛煉變化和超過180個練習,在您的訓練中取得進展。 •從 Apple Watch 控制您的鍛煉,並在 Apple Health 應用程式中跟蹤您的健身數據。 培訓教練包含在培訓、培訓和營養以及身體和心靈捆綁包中。 心態 • 為您的私人教練添加音頻輔導,説明您建立一個強大、平衡的心態,並找到持久的動力來改善您的健康和健身。您 HIIT 鍛煉的完美補充。 在5到20分鐘的訓練中,學習如何養成習慣,促進減肥,減壓,提高注意力,訓練,恢復和睡眠。真正成功的完美基礎。 • 課程包括專注、壓力、睡眠、健身、營養和動力。 心態教練只包含在身體和心靈捆綁包中。 訂閱和條款 我們提供 8 個自動續訂訂閱選項: • 公牛; 培訓 (3 / 6 / 12 個月) •公牛;訓練與營養(3/ 6 / 12個月) •公牛;身體和心靈(3 / 12個月) 營養教練是自由營養應用程式的一部分。 如果在當前訂閱期結束前至少 24 小時未取消,您的訂閱將自動續訂。在當前訂閱到期前 24 小時,您將在下一個訂閱期間被收取費用。管理您的訂閱,並在 Apple 帳戶設置中隨時禁用自動續訂。您有權在 14 天內退出初始訂閱。購買後,您接受我們的使用條款(HTTPs://www.freeletics.com/en/pages/terms)和隱私政策(HTTPs://www.freeletics.com/en/pages/privacy)。 通過社交媒體[email protected]或@Freeletics關注,獲得日常鍛煉靈感。您的私人教練準備好了。
版本歷史記錄
- 版本 3.12 發佈於 2013-06-26
軟體細節
- 軟體分類: 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者: Freeletics GmbH
- 軟體性質: 免費
- 價格: N/A
- 版本: 6.47.0
- 作業系統: ios