Iron Intelligence 2.0.7
軟體性質： 免費 檔案大小： N/A
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關於 Iron Intelligence
準備好提升， 吃， 成長像一個親在未來 12 周！你會增加力量，拍打大小，並剝離脂肪在三個創新的，聯鎖階段設計在健美的偉大頭腦之一，IFBB親埃文森托帕尼。 Centopani 設計了一個程式，旨在讓您以這樣的順序變得更強、更大、更好的條件。這三個目標是每個舉重運動員都應該追求的目標，鐵智慧被分成不同的4周練習塊，以説明您完成每一個目標。 除了一個聰明的鍛煉計劃， 鐵智慧還包括鍛煉視頻與埃文在第一周， 一個徹底的營養視頻和膳食計劃， 和埃文自己的專家補充建議.有了 Evan 的程式、所有這些免費工具以及您自己的強度，鐵智慧將説明您成為性能更好、更好看的舉重運動員。 更多關於鐵智慧 •公牛; 由 Ifbb 專業健美運動員埃文 · 森托帕尼設計的 12 周密集舉重計劃， 將説明您建立嚴肅的尺寸、力量和調理 •公牛;適合高級升降機 •公牛;包括每日鍛煉，一周的鍛煉視頻，營養指南和視頻，補充建議，等等！ •公牛;營養指南包括膳食計劃示例和有關如何定製飲食的建議 •公牛;動物補充劑將説明您充分利用每一次鍛煉 •公牛;每日短片向您展示每個練習是如何完成的 +公牛;點擊任何練習觀看簡短的視頻演示 •公牛;鍛煉跟蹤工具允許您查看已完成、跳過和即將進行的鍛煉 •公牛;體重和身體脂肪跟蹤可以讓你看到你的進步，並提供主要的動機