Get Rid of Belly Fat in a Week 1.0
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關於 Get Rid of Belly Fat in a Week
一個簡單而有效的腿部鍛煉應用程式，在沒有時間在家裡或任何地方達到最佳效果。 在一周內擺脫肚皮脂肪包含三種不同的腿部鍛煉：5，8和10分鐘。 鍛煉你的下半身再簡單了：只要按照詳細的視頻說明，在幾周內就弄好腿部肌肉。
最好的部分： 沒有必要的設備， 沒有藉口， 現在就開始， 並得到你一直想要的明確的腿。 擺脫你的肚子凸起是重要的，不僅僅是虛榮心的緣故。多餘的腹部脂肪—尤其是內臟脂肪，這種脂肪環繞你的器官，將你的胃吹進"啤酒腸"—是心臟病、2型糖尿病、胰島素抵抗和一些癌症的預測。如果飲食和運動沒有做太多工作來減少你的小狗，那麼你的荷爾蒙，你的年齡，和其他遺傳因素可能是原因。繼續閱讀 11 個可能的原因， 為什麼你的腹部脂肪不會讓步。
這些練習不僅是為了説明你獲得完美的腿部肌肉，而且是為了加強那些你已經建立，改善調色和減肥。
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