無壓力的現在治療者是與醫生和護士合作在克利夫蘭診所,以支持治療師和護理人員在降低壓力,並説明你成為真正的存在,我們的病人,以及那些在我們的個人生活。 練習放鬆可以使頭腦安靜下來,啟動與放鬆和寧靜的狀態相關的神經系統部分。改變減輕生活中壓力的關鍵就是致力於和做放鬆練習。試著每周至少做四次放鬆練習。 克利夫蘭診所壓力冥想還能為你做什麼: * 幫助你感覺更控制你緊張的情緒 * 讓您享受現在,少擔心未來 * 讓你對自己和你的生活感覺更好 * 降低患壓力相關疾病的風險 現在嘗試克利夫蘭診所壓力冥想,開始體驗世界更多的喜悅和更少的壓力!
版本歷史記錄
- 版本 2.0.2 發佈於 2015-04-03
軟體細節
- 軟體分類: 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者: Cleveland Clinic Wellness Enterprise
- 軟體性質: 免費
- 價格: N/A
- 版本: 2.0.2
- 作業系統: ios