呼吸暫停表 – 這是一個應用程式，用於訓練在靜態空氣（靜態呼吸暫停）的呼吸保持長矛和自由潛水者。 程式將自動工作。為了個性化訓練，你首先需要嘗試與最大的呼吸保持。開始進行3-4次熱身嘗試（大約是最高分的一半）。然後最大限度地屏住呼吸，保存最大呼吸保持的結果。根據此最大呼吸保持訓練表將自動計算（表 CO2 和表 O2）。 有 2 個基本表。表CO2有助於使大腦適應高水準的CO2。表 O2 有助於使大腦適應 O2 的較低水準。 表 CO2 是一系列靜態呼吸保持與休息時間在恆定呼吸保持時間減少。 表 O2 是一系列靜態呼吸保持與呼吸保持時間增加在恆定的休息時間。 呼吸暫停表與 Apple 健康應用程式集成，以同步您的鍛煉。
版本歷史記錄
- 版本 1.4 發佈於 2016-05-23
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： Aleh Rabchuk
- 軟體性質： 免費試用
- 價格： $2.99
- 版本： 7.8
- 作業系統： ios