空軍PT測試應用程式是為美國空軍服務成員誰需要一個快速和簡單的解決方案來計算健身測試分數。 空軍健身計劃旨在評估服務人員在四個方面的體能：有氧（跑步）、身體組成、俯臥撐和嘎吱聲（仰臥起坐）。每個區域的分數基於年齡、性別、身體測量、重複次數或經過時間。 空軍有氧試驗 有氧健身測試是一個半英里的分時跑步。對於一個17到25歲的男性來說，得分範圍從21：30的零到9：36以下的50分。 空軍身體組成試驗 身體組成（磁帶測試）分數通過測量腹部周長，並將測量結果與身體組成點圖進行比較來確定。一個17到25歲的男性，腰圍36英寸，將得分22.20的這個區域。 注意：要測量腹圍，請將測量膠帶放在腹部周圍的水準平面上臀部骨水準。在閱讀磁帶測量之前，請確保膠帶是舒適的，但不會壓縮皮膚，並且膠帶與地板平行。 空軍俯卧撐試驗 俯卧撐在一分鐘的時間段內完成。對於 17 至 25 歲的男性，得分範圍從 8 個俯卧撐的零到 62 個或更多 10 分。 空軍緊縮（坐起來）測試 緊縮測試分數基於一分鐘內計數的重複次數。對於一個17至25歲的男性，得分範圍從零小於27緊縮到10分55或更多。 空軍PT測試應用程式完全支援替代性有氧運動、高程和異常。不跑？快速瞭解通過備用有氧運動必須做什麼。完全支援記錄 PT/BCA 分數，以使用圖形可視化進度。
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： Vandersoft
- 軟體性質： 免費
- 價格： N/A
- 版本： Array
- 作業系統： android