14 天酮飲食計劃
這個飲食計劃遵循生酮飲食指南。它是無乳製品的,絕大多數食譜是無甜味劑(甜味劑是可選的)。一如既往,我使這個飲食計劃容易遵循,並包括營養事實每頓飯和一天。通過遵循這個計劃,你將不必跟蹤你的碳水化合物攝入量或其他宏觀營養。除了飲食計劃本身,你會發現有用的提示和基本的生酮飲食指南。 在我得到飲食計劃之前,我將概述生酮飲食的基本原則。只要你按照我的計劃, 你不應該擔心你的宏量營養素攝入量。我設計它時考慮的是適度的脂肪損失,所以每天的卡路里大約為1,500 - 1,600千卡。如果您患有任何健康問題,請務必諮詢任何飲食變化與健康專家。 生酮飲食計劃的特點: 酮計算機 生酮飲食功能表示例 每周凱托功能表計劃 酮飲食計劃功能表 酮飲食計劃素食 酮男性飲食計劃 酮飲食計劃為健美運動員 酮飲食計劃印度
版本歷史記錄
- 版本 1.1 發佈於 2018-01-17
軟體細節
- 軟體分類: 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者: Bubble Shooting
- 軟體性質: 免費
- 價格: N/A
- 版本: 1.1
- 作業系統: android