Yoga Exercises 1.3

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瑜伽練習意味著鍛煉你的身體和頭腦。它需要意志力和毅力來完成每一個瑜伽姿勢,並每天練習它。但是,你的毅力的獎品真的值得所有的辛勤工作。練習瑜伽練習或瑜伽阿薩納斯與你的瑜伽塊可以改善你的健康,增加你的抵抗力,並發展你的精神意識。做瑜伽姿勢需要你有你自己的瑜伽包,並研究每個姿勢,並慢慢執行它,你控制你的身體和頭腦。繼續閱讀並關注我們的免費瑜伽姿勢動畫,在以下部分中瞭解更多有關不同姿勢的姿勢:* 熱身姿勢* 站立姿勢 * 坐姿* 扭曲瑜伽姿勢* 蘇平姿勢* 反轉姿勢和平衡姿勢* 後彎 * 完成姿勢請回給你寶貴的反饋。關鍵詞: 瑜伽, 後端, 練習, 姿勢, 姿勢, 熱身, 站立, 坐, 扭曲, 瑜伽練習, 瑜伽阿薩納斯, 健身, 健康, 心靈, 身體

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  • 版本 1.3 發佈於 2012-10-05

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