這個程式包括一組標準的鍛煉範本以及用戶可程式設計的「自訂」計時器。標準計時器集包括一個簡單的運行時鐘、一個倒計時計時器、一個「每分鐘計時器」和一個 TABATA 計時器。自定義計時器最多可以使用 10 個不同的間隔設置創建，可以選擇重複計時器、啟動時鐘或完成後停止。還有一個倒計時計時器，可以設置為在間隔計時器開始之前運行。 特徵： - 可程式設計和標準計時器 - 每個間隔開始時的音訊和視覺提示 - 可配置的準備計時器
版本歷史記錄
- 版本 3.0.3 發佈於 2016-11-28
- 版本 3.0.2 發佈於 2016-08-18
失去焦點時，計時器不再暫停。