"#10061;\ensp;誰說智慧手機會帶你離開當下？巧妙地使用，他們可以打開你的思維，讓你比以往更多。使用經過驗證的基於科學的技術，我們將向您展示如何訓練您的思維，過上更健康、更快樂、更愉快的生活。
❍ TinyRelax 是最易存取的應用程式之一，提供一個體面的免費冥想曲目目錄，有和沒有敘述者，從三到三十分鐘的長度。這個程式是清楚，易於使用和完全免費。
❍ 這是一個圍繞你構建的專注和冥想應用程式。TinyRelax 非常適合那些準備將冥想和正念融入他們一整天的冥想，冥想針對你生活的方方面面，從睡眠、旅行到在線。即使你以前從未嘗試過冥想，TinyRelax 也是改變生命的。
❍ 這也是初學者開始冥想的一個很好的方式。選擇聲音和時間長度的選項，以及來自自然的場景，讓你在冥想時直觀地集中注意力。
❍ TinyRelax 讓您有機會獲得許多冥想聲音、音樂和與冥想專家的引導課程。
❍，冥想，音樂，自然場景都專為你設計，讓你放鬆和説明你實現你的目標：睡眠，工作通過困難的情緒，生產力等。應用程式提供一個計時器和冥想不同的情況。
這個 TinyRelax Android 應用程式由以下部分組成：
1. 積極肯定：釋放你的思想，用快樂的想法和引導的意象忘記你的消極想法。
2. 不"你能做到"：如果您喜歡默默冥想，而不必擔心時間，那麼簡約的冥想計時器就是一大説明。
3. 引導冥想：花一點時間在日常生活中放鬆和培養專注。
4. 你可以聽最好的冥想音樂和平靜的音樂，以豐富你的日常生活。
5. 雙耳節拍 - 腦電波誘惑誘導電源午睡，睡眠放鬆和其他理想的精神狀態。科學證明的頻率有助於處理壓力和抑鬱。
6. 您可以獲得最好的放鬆音樂，舒緩的音樂，環境音樂和更多的7/24。
7. 純自然的聲音提供了一個平靜的綠洲，可以説明你感覺更好，工作更有成效與放鬆的音樂壓力管理。當壓力隨著焦慮冥想而消失時，白雜訊通過放鬆冥想説明你在天堂般的寧靜中入睡。也天然睡眠輔助治療失眠作為睡眠的聲音。
8. bernArt 是獨特的 T 恤和 T恤設計的集合，旨在減輕壓力，增加協作活動，作為專家索賠。
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禪宗技巧 - 極簡主義是關於在日常生活中的混亂中尋找簡單。這是關於清理雜亂，以便我們可以專注於什麼是重要的，創造一些驚人的，找到幸福。
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一些巨大的好處：
•公牛;獲得清晰，安心，積極情緒和自我控制
•公牛;增加血清素生產，改善情緒和行為
• 公牛; 你有效地減輕壓力， 減少焦慮與呼吸冥想
•公牛;將身體、心靈、精神與精神啟蒙和諧地帶來
•公牛;您可以通過可視化冥想來有力地可視化。
• 公牛; 雙耳節拍和正念為基礎的認知療法解決了與精神抑鬱、睡眠焦慮相關的所有問題。
版本歷史記錄
- 版本 2.3 發佈於 2016-09-11
❍ 頭腦生活清單，❍引導冥想和冥想音樂，❍ 新的高清自然聲音與驚人的現場添加，❍ 雙耳節拍的終極集合添加，❍ 正念練習，自我生活輔導和心理健康 - 情感健康提示添加，❍ 每日簡單智慧我們的現代生活，禪宗技巧 - 極簡主義和佛教故事添加
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： PersonePersona
- 軟體性質： 免費
- 價格： N/A
- 版本： 2.3
- 作業系統： android