The White Belt Bible 1.0

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白帶不僅僅是一個等級,它是一種心態。

在這個應用程式,羅伊迪恩探索技術從三個最成功的學校,在現代:科多坎柔道,合氣井,和巴西九吉松。

理論和技術與現場應用蒙太奇、等級演示和來自溫柔藝術大師的經驗教訓是平衡的。

白帶聖經旨在激發、娛樂和開放初學者的思維,讓初學者瞭解柔術世界,為一生的學習奠定了基礎,是暢銷藍帶要求的完美伴侶。

第一卷: 綁帶 科多坎柔道 柔術示例 合氣凱合氣道 塞布坎·尼丹 巴西九吉松 白色到黑色

第二卷:

克雷斯韋爾藍 布羅德紫色 賴特·馬特爾·布朗 院長二度黑 冠軍的教訓 九吉松在倫敦 BJJ 週刊

版本歷史記錄

  • 版本 1.0 發佈於 2014-01-11

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