The Bible of BodyBuilding 1.0

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 8.49 MB
‎使用者評分: 5.0/5 - ‎2 ‎評分

這12個月的鍛煉程式是最有效的計劃,你會永遠參與。事實上,我覺得這是唯一一個你需要獲得肌肉,失去脂肪,完全改變你的身體成為一個藝術作品,傑作!最近,越來越多的應用程式使用者問我,在完成程式或程式后,要進一步遵循什麼程式。因此,我製作了《健美聖經》,其中包含了所有6個申請,在一年的訓練中。我壓縮了這6個應用程式的所有資訊成一個,因此產生了健美聖經。快速建立肌肉不像去健身房和舉重那麼簡單。有幾個因素,你需要知道,這將影響你投入健身房的辛勤工作。這些因素包括吃正確的食物,消耗正確的卡路里,你的身體類型,獲得正確的蛋白質和碳水化合物的蛋白質和碳水化合物,執行正確的運動量,提高正確的重量,同時執行練習,得到正確的數量休息,做正確的集和代表,喝足夠的水,什麼補充服用或我將不得不採取補充,使用正確的形式,當執行練習。在這個應用程式,你會發現所有這些資訊!!這是肌肉品質包裝的終極指南。學習如何吃,吃什麼補充劑,以及如何訓練。每套都是詳細的!你會變得大,你會變得強大。但你必須完全按照我說的去做。準備?你當然準備好了™準備好了!坐下,聽起來。我要訓練™你!此版本的應用程式是精簡版。對於完整版,你必須購買健美的聖經充分!關鍵: 肌肉增加體重肌肉鍛煉 獲得巨大的建設肌肉健美練習大小健身訓練重量個人教練計劃大規模增長獲得肌肉品質快速身體肌肉健身計劃個人教練計劃健身 大規模增長 肌肉品質快速身體肌肉健身指南 身體建設 瘦身 向上腹肌 小腿 俯卧撐後背臂健身鍛煉健美

版本歷史記錄

  • 版本 1.0 發佈於 2013-06-19
    若干修復和更新
  • 版本 1.0 發佈於 2013-06-19

軟體細節