加入超過1,000,000使用者在iOS和Android在世界各地瞭解和降低你的工作壓力現在!!
我們的應用程式結合了我們的基於研究的測試與強大的工具,以説明您更有效地管理您的壓力和焦慮。
我們的基於研究的評估工具為您提供總分,以及反映大部分壓力來自的具體分數。與大多數僅僅產生廣泛分數的評估工具不同,我們的應用可以更深入地了解他們正在經歷的壓力。分數儲存在圖表中,以便您監控壓力水平的進度。
提供了一些有用的工具,包括辦公室瑜伽的提示和樣本和引導冥想練習。完整版,稱為辦公室和諧,可在Android市場購買,包括所有辦公室瑜伽視頻和冥想練習。
Office 瑜伽視頻旨在緩解工作壓力和焦慮,並通過可以在小型辦公空間內完成的特殊技術恢復能量。正念冥想練習是舒緩的調解,旨在深度放鬆和保持樂觀在工作場所。
該應用程式不需要使用互聯網連接,所以你可以伸展,放鬆,呼吸和減少焦慮,無論你在哪裡。
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版本歷史記錄
- 版本 2.0.2 發佈於 2011-02-23
若干修復和更新 - 版本 2.0.2 發佈於 2011-02-22
* 修復了導致冥想音訊無法對某些設備工作的錯誤(HTC Desire,HTC 難以置信),* 更具描述性的壓力檢查結果以及處理它們的方法,* 新的"壓力跟蹤器"功能在每次參加考試時都會存儲壓力分數,並在圖表中顯示進度。這使用戶能夠監控其壓力水平隨著時間的推移,*新的"壓力提示"功能可以讓你滾動瀏覽我們所有的有益提示,* 改進的 UI,包括圖表的新外觀
軟體細節
- 軟體分類: 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者: Wisdom at Hand
- 軟體性質: 免費
- 價格: N/A
- 版本: 2.0.2
- 作業系統: android