根據哈佛健康出版物,超過一半的一般人的清醒時間都花在了坐著上:看電視、在電腦前工作、上下班或做其他不活動的事情。但是,所有的坐姿都可能把我們送到一個早期的墳墓裡,甚至那些每天鍛煉一小時的人。 如果美國人將坐姿時間縮短一半,他們的預期壽命將大致增加: • 2 年(每天坐姿縮短到 3 小時以下) • 1.4 年(將電視時間縮短到每天 2 小時以下) 站立提醒是休息計時器的應用程式,可以説明你站在辦公室,在家裡,提醒你站在正確的時間,跟蹤所有的時間,你站立,計算卡路里燃燒在你的站立。最重要的是:説明你養成站立和移動而不是坐著的新習慣。 特徵: * 立即開始計數 *播放音樂/斑點與站起來 * 設定您站立的每日目標 * 無限提醒與多個聲音 * 設定您自己的提醒間隔 * 設置自己的站立時間 * 跟蹤每日站立時間 * 健康套件支援(消耗活性卡路里) * 記錄站立時間件 * 多個主題顏色 * 背景模式
版本歷史記錄
- 版本 4.0 發佈於 2015-04-15
軟體細節
- 軟體分類: 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者: Thang Nguyen
- 軟體性質: 免費試用
- 價格: $2.99
- 版本: 7.1
- 作業系統: ios