Squeezy説明成千上萬的婦女重新找回了對骨盆底的信心。世界各地的Pelvic健康專家每天向患者推薦Squeezy，因為它的工作。 大約30，000人經常使用Squeezy，以幫助他們記住做他們的骨盆底肌肉練習。所以，如果你正在考慮下載擠壓你的骨盆地板，你並不孤單。 所有婦女都應該做這些練習，有些婦女將做這些練習，作為物理治療方案的一部分。 Squeezy 是簡單易用，信息豐富，旨在幫助婦女記住做他們的骨盆底肌肉練習（也稱為凱格爾練習）。 功能包括： •牛市;遵循公共衛生指南的預先設定的鍛煉計劃 •公牛;您已完成的練習數的記錄，與目標相比 •公牛;用於練習的視覺和語音指南 •公牛;具有可自定義設置的鍛煉提醒 •公牛;關於骨盆底的教育資訊 •公牛;"專業模式"–如果與骨盆健康專家合作，您可以根據自己的需要定製鍛煉計劃 •公牛;膀胱日記，以跟蹤您的癥狀，如果需要的話 •公牛;簡單明瞭的介面 Squeezy 已通過 NHS 的臨床審查和批准，其臨床安全性，並符合 NHS 資訊治理要求。 Squeezy 榮獲多項行業獎項，包括 2016 年 ehi 獎、2016 年健康創新網路獎、2015/16 年國家連續護理獎，並入圍了包括 2014 年推進醫療保健獎和 2017 年、2016 年 Abbvie 可持續醫療保健獎在內的獎項。 有關 Squeezy 和其他骨盆健康資訊的資訊，請造訪squeezyapp.com。 *蘋果手錶使用者* 在練習中，您需要將手指放在 Apple Watch 的臉上，以保持其實時和運行。運行練習時，播放按鈕將更改為"保持"狀態。 這樣，當注意力集中在骨盆地板上時，您的手錶不會打瞌睡。大多數「觀看」螢幕在 7 或 15 秒後進入睡眠狀態（時間取決於您的"觀看"設定）。Squeezy 無法控制手錶上的螢幕睡眠時間;它必須遵守您的手錶設置。 我們希望能夠在未來改善手錶體驗。同時，我們繼續現有的 Watch 支援，因為很多人覺得它很有説明。 如果您有關於 Apple Watch 的反饋，請直接與開發人員聯繫，請[email protected]。 這個程式已被翻譯成沙烏地阿拉伯阿拉伯文。 تمت ترجمه هذا التطبيق الى اللغه العربيه ( المملكه العربيه الž。مل#1603;#1607; العربيه #1575;السعوديه
版本歷史記錄
- 版本 1.5.4 發佈於 2014-10-14
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： Living With Ltd
- 軟體性質： 免費試用
- 價格： $2.99
- 版本： 2.7.1
- 作業系統： ios