Six Pack Abs 1.4

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你可能聽說過"六包腹肌",知道這是一件好事,但可能不確定究竟什麼是六包。如果你認為得到六包只涉及啤酒, 再想想。當你試圖得到完美的六包腹肌時, 啤酒是您最不需要的。 一個完美的六包是當你的腹部肌肉是如此定義,他們被清楚地識別。任何看著你胃的人都會看到肌肉的定義很清楚,並且能夠把它們挑出來。有六個,三個在你的腹部每一側,每個應該看起來明顯。完美的腹肌更受到男性的追捧, 而不是尋求獲得明確定義的肌肉張力的女人。 這並不是說女人不應該試圖達到完美的腹肌。相反,女人比男人更擔心胃部平。女性仍然可以有一個柔軟的外觀,他們的身體,而不是一個笨重,肌肉的外觀,當他們達到完美的腹肌使用這個應用程式描述的方法。婦女不應該害怕,如果她們練習這些技術,她們會大批量。相反,那些尋找完美的腹肌,並遵循運動和飲食,以實現這一點的婦女將看起來更苗條,會發現他們的衣服更適合,將有更多的信心,當穿衣服或去海灘。六包腹肌是男女的。

版本歷史記錄

  • 版本 1.4 發佈於 2010-04-03

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