Resistance Band Workout 5.0

軟體性質: 免費 ‎檔案大小: 8.18 MB
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阻力帶是任何家庭鍛煉計劃的重要組成部分。這個多功能工具在你的健身武器庫可以説明你實現從你家的任何區域的力量訓練程式。經濟實惠、易於接近的乳膠帶可以説明建立肌肉,增加靈活性,並允許您將張力集中在目標肌肉和身體部位,而無需佔用任何空間。 有了合適的高品質阻力帶,您就無需再擔心笨重的免費重量或健身器材。這將讓您隨時隨地實現更好的鍛煉。 阻力帶,通常也被稱為運動帶或阻力線,彈性鍛煉帶,也稱為阻力管或運動帶,是一個有效的工具,在你的力量訓練程式。他們提供了一個很好的替代自由重量和傳統的鍛煉機,為您的家庭健身房和旅行需求提供了一個很好的選擇。阻力帶可以通過改變身體位置來説明您實現任何數量的訓練練習,以改變肌肉的張力。這使得它們非常適合任何類型的力量訓練程式,包括家庭鍛煉計劃,如P90X。樂隊佔用的空間很小,易於運輸,從初學者到健身專家,任何人都可以使用。

版本歷史記錄

  • 版本 5.0 發佈於 2020-06-01

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