開發者 VICTO IDEAS Health & Fitness Lab

VICTO 創意健康與健身實驗室（美國健康與健身前 3 名，許多國家/地區前 100 名）根據哈佛健康出版物，超過一半的一般人的清醒時間都花在了坐著上：看電視、在電腦前工作、上下班或做其他不活動的事情。但是，所有的坐姿都可能把我們送到一個早期的墳墓裡，甚至那些每天鍛煉一小時的人。如果美國人將坐姿時間縮短一半，他們的預期壽命將大致增加：• 2 年（每天坐姿縮短到 3 小時以下）• 1.4 年（將電視時間縮短到每天 2