開發者 Unique Visions

Sheiko 計劃是俄羅斯舉重專案隊教練鮑裡斯·謝科（Boris Sheiko）自20世紀90年代起設計的舉重訓練。它側重於三大電梯;長凳，舉重和蹲。這個程式是旨在使它更容易遵循鍛煉，讓你摧毀你以前的個人最佳。突顯：-1 免費鍛煉-12 其他鍛煉可用- 記住你離開的地方-跟蹤您的進度-更新最大值-休息計時器-反饋頁面（如果您希望查看已實現的功能，請通過應用內反饋頁面發送消息。我們將得到我們最大的努力來