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維帕薩納冥想 - S.N.Goenka.Vipassana 的話語和吟唱，意思是看事物，因為它們是真正的東西，是印度最古老的冥想技巧之一。2500多年前，它在印度被教授為治療普遍疾病的普遍療法，即生活的藝術。對於那些不熟悉維帕薩納冥想的人，下面列出的視頻，Goenka先生對維帕薩納的介紹將是一個很好的起點。在為期十天的住宅課程中，參與者將教授Vipassana冥想技術，學習方法的基本知識，並充分練習以體驗其有益效果。這個程式是一個小嘗試，帶給你一