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穆德拉斯 - 平衡你的生活！！穆德拉是身體、心靈和意識之間交流的古老藝術。它被定義為一個神秘的手勢的手，以集中難以捉摸的能量的符號。穆德拉是一種自願的神經肌肉行動，通過它，普拉納（生命力量）被控制和引導。各種疾病的根本原因是身體五大元素之一——土、水、空氣、火和乙醚——的不平衡。手中有著巨大的能量流動，每個手指都代表其中一個元素。穆德拉斯的科學是基於平衡體內這些元素的原則。一個人不需要花一個特殊的時間來執行它;最大的好處是通過坐