開發者 Rodale Inc. Digital

粉碎你的腹肌！. . .與尖端的健身系統，融化腹部脂肪，點燃卡路里，雕刻每一個肌肉。速度粉碎是全新的視頻鍛煉系列從男子健康三角洲健身和代謝訓練專家BJ Gaddour， C.S.C. S.它完全基於代謝耐藥性訓練的新科學。每次鍛煉有18個，都是高強度間歇和力量訓練的戰略融合。這種組合創造了一個強大的脂肪燃燒配方，你會讓你更瘦，更健康比你想像的可能更快。它的工作原理：只需免費下載速度粉碎應用程式，您將立即訪問一個免費的30分鐘鍛煉視頻，