開發者 Raf

超級補償模型有什麼錯？在連續鍛煉之間需要多少小時的休息時間才能達到超級補償？這個簡單應用的模糊邏輯引擎基於測量感知作用的尺度，克服了模型的局限性，並返回鍛煉之間的最佳休息時間。此應用程式是從運動員到其他運動員。基於超級補償的理論模型。訓練引起的勞累在不同時間從身體中檢索，取決於工作量。模糊邏輯引擎採用超級補償模型的兩個基本參數：工作負載和時間（以小時表示）。負載由柏格刻度解釋，並測量感知的勞累。