開發者 Diet Express1
-
Aerobics Step Exercises 免費
做有氧步進運動在一次45分鐘的鍛煉中燃燒500卡路里。它是有效的,因為它燃燒身體脂肪比大多數其他形式的運動更快。這是一個全身鍛煉,給你的上半身和下半身的肌肉一個夢幻般的鍛煉。這個免費的應用程式可以讓你體驗2小時的初學者和中級專業步驟課程,無論你想。如果你想要更多,一個IAP解鎖所有視頻並刪除廣告。專業教師讓你在每一步的樂趣,所有的動作分解和重複,使它真正容易遵循所有級別的參與者。六個獎金免費普拉提和瑜伽視頻讓你改變你的鍛煉和建
-
Aerobic Dance Exercises 免費
從超過7小時的視頻課程中選擇您自己的有氧運動鍛煉!這是一個偉大的有氧運動和力量鍛煉提供激勵教練,教你所有你需要的形狀和色調你的身體與一個容易遵循鍛煉格式的所有動作。給自己一個偉大的鍛煉,結合了有節奏的有氧舞蹈動作和練習,被打破和解釋只是為你掌握。此外,你會得到額外的8小時獎金薩爾薩,啦啦隊,寶萊塢和身體色調類,以激勵你與一個新的和多樣化的鍛煉。你不會覺得這是一個鍛煉, 因為它是如此有趣!- 易於跟隨舞蹈動作一步一步
-
Dance Workout Videos Free 免費
跳舞和健身與薩爾薩,有氧運動,寶萊塢,啦啦隊,和街頭舞蹈。讓專業教練指導你完成鍛煉。只需熱身,選擇您的課程,然後冷卻。每場課程持續約30分鐘,因此非常適合您在家鍛煉。學習跳舞與這些容易跟隨的舞蹈視頻,將激勵你加入你當地的薩爾薩或尊巴類。增加你的體能,減肥,調和塑造你的身體,同時有樂趣!有用的功能:[50]舞蹈視頻* 學習薩爾薩,有氧運動,寶萊塢,啦啦隊和街頭舞蹈*超過14小時的鍛煉,包括4小時的免費舞蹈鍛煉視