開發者 CrossfitHardcore

在你的口袋裡裝一個交叉健身教練。WOD 程式師由西點軍校十項全能運動員、健身作家和前首席教練編寫，他部署了軍事聯盟，為各地的運動員創建定製鍛煉，以便他們可以更快進步。使用WOD程式師運動員進入其訓練週期的長度， 他們可用的設備，他們想要訓練的日子，鍛煉和計劃優先順序，和鍛煉的持續時間，所有的資訊都內置到一個自定義鍛煉交叉訓練日曆的基礎上交叉健身編程範本。 運動員還可以跟蹤和繪製結果和時間所有類型的鍛煉，包括 AMRAP，Tabatas，和每分鐘W