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Muscle Building Back+Shoulders 2.0

軟體性質： 免費試用 ‎檔案大小： 13.63 MB
‎使用者評分： 5.0/5 - ‎1 ‎評分
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克雷格拉姆齊的背部和肩膀肌肉建設鍛煉和力量訓練技巧的健美運動員。健美常規和健身教練的健康身體。

具有由克雷格拉姆齊推薦的鍛煉和訓練技巧，國際知名的健身專家，電視主持人，前冰球明星和"世界上最友好的"私人教練，這個程式是一系列應用程式的一部分，提供肌肉建設技巧為每個人，無論他們的健身水準或健身經驗的健美。

肌肉建設鍛煉的健美運動員，背部和肩膀真的可以説明你達到你的目標。

這個程式的格式是很容易為任何健身愛好者遵循和使用。這是下一個最好的事情，讓克雷格拉姆齊説明你鍛煉，以獲得力量在你的背部和肩膀。無論是在家裡還是健身房，該應用程式可以幫助用戶可視化的鍛煉和肌肉，他們在每個鍛煉使用。

該應用程式提供健美運動員與背部和肩膀的完整健美鍛煉和深入關注的主要肌肉，如德爾托伊德和特拉佩齊烏斯

每個肌肉建設練習都呈現在全彩攝影中，具有清晰的分步說明和肌肉系統的註釋切口，所有科學標記都標有專家提示，以指導和激勵使用者以正確的方式鍛煉。

肌肉建設鍛煉説明健美運動員選擇鍛煉，建立主要肌肉群，也幫助他們避免運動，與他們想要建立肌肉沒有任何關係。

使用者可以通過 3 個導航按鈕和清晰的下拉功能表流覽應用程式。

1. 肌肉：從肌肉導航按鈕，用戶可以導航從主要的背部和肩部肌肉，如德爾托伊德，梯形，上，中和下背部的練習，將發展目標肌肉。

2. 後退：通過選擇後退按鈕，用戶可以訪問最有效的背部鍛煉，每個都有詳細的圖片，分步和教練提示。

3. 肩膀：通過選擇肩膀按鈕健美運動員可以通過一系列努力工作的肩膀練習，每個與一步一步的技術，以幫助獲得肌肉在他們的肩膀。

健美運動特點： •bull;健美操的分步說明、圖片和圖像，幫助使用者在健身房內選擇和掌握最有效的鍛煉。 •公牛;解剖切口插圖，向健美運動員展示如何建立正確的肌肉在他們的背部和肩膀。 •公牛;每個練習的教練技巧説明健美運動員在安全有效的條件下進行肌肉建設練習。

效益： 瞭解在給定鍛煉期間肌肉工作將有助於健美運動員制定正確的鍛煉方案，以滿足他們的目標。

專家建議： 無論你是一個有競爭力的健美運動員，休閒鍛煉，或只是有人尋找一個健美的背部和肩部鍛煉的形狀，色調和獲得肌肉，這些背部和肩部的鍛煉和圖片，由主教練克雷格拉姆齊設計將為您提供最好的健美訓練計劃，你的身體。

這個程式是一系列肌肉建設應用程式的第二個由 iGlimpse， 涵蓋肌肉建設練習：

1. 手臂和腿部 2. 背部和肩部 3. 胸部和腹部

看看其他完成這個系列。

版本歷史記錄

  • 版本 2.0 發佈於 2013-07-23
    新的更新版本與改進的圖形 - 運行更快 - 看起來很棒，在任何高清和平板電腦螢幕上！還修復了 Android 4.0 （霜淇淋三明治） 設備上可能出現的小故障。
  • 版本 2.0 發佈於 2013-02-11
    若干修復和更新

軟體細節

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