Michael L. Dynamic Reverse DLR 1.1

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反向德拉里瓦後衛是一個新的位置, 已成為不可缺少的開放後衛 Bjj 球員。在這個突破性的視頻中,世界冠軍邁克爾·朗希教如何和為什麼使用這個後衛,何時過渡到不同的後衛,以及如何掃蕩或提交你的對手。

1 簡介 2 反向德拉里瓦概念 3 反向德拉裡瓦蜘蛛掃描 4 反向德拉裡瓦蜘蛛坐起來守衛單腿 5 反向德拉裡瓦蜘蛛掃 w 領抓住單腿跪 6 反向德拉裡瓦蜘蛛掃 w 領抓住單腿站立 7 反向德拉裡瓦蜘蛛腳踝抓地力掃描 8 坐起來守衛反向德拉里瓦到後面 9 坐起來守衛反向德拉里瓦掃 10 反向德拉里瓦旋轉到背部, 一條腿的壓力 11 反向德拉里瓦旋轉下腳鎖抓地力到腿拖動 12 反向德拉里瓦 w 衣領和套筒抓地力到背面 13 反向德拉里瓦套索在掃描下旋轉

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  • 版本 1.1 發佈於 2015-02-17

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