通過這 347 個培訓視頻的集合學習拳擊技巧和技巧。 課程包括 拳擊慢踢教程 攻擊教程的拳擊角度 拳擊 4 踢序列教程 拳擊步法和運動精英罷工教程 拳擊動態預熱和拉伸教程 拳擊斧頭踢教程 拳擊鉤踢和高級進展教程 拳擊 6 計數墊工教程 拳擊基本原則教程 拳擊墊工作鑽教程 拳擊是一個更好的墊人教程 拳擊停止踢教程 拳擊優先醒目教程 拳擊沖床踢墊工作教程 拳擊步法和墊工作教程 拳擊漸進墊工作教程 拳擊漸進式爭吵教程 拳擊反擊圓屋踢教程 拳擊對抗侵略性罷工者教程 拳擊使墊工作功能教程 左鉤教程中的拳擊開發功能 拳擊有效掃描教程 拳擊著陸踢從近距離教程 如何做腳踏拳擊課 如何做姿勢拳擊課 如何做一個 Jab 拳擊課 如何做一個 Jab 交叉拳擊課程 如何做上切拳擊課程 如何做一個鉤拳擊課 如何做肘擊拳擊課 如何做膝蓋罷工拳擊課 如何做一個前拳擊課 如何做圓屋拳擊課 如何做一個側踢拳擊課 如何做一個回踢拳擊課 如何做一個旋轉回拳拳擊課 如何做 3 個最好的組合拳擊課 如何做包鑽拳擊課 如何隱藏框在拳擊拳擊課程 如何用重量拳擊課程隱藏框 如何加強訓練拳擊課程 如何陰影盒與阻力樂隊拳擊課程 如何抵禦沖床拳擊課程 如何做一個前踢防守拳擊課 如何做圓屋踢防守拳擊課 如何做身體塊拳擊課程 如何做合作夥伴墊訓練拳擊課程 5 個爭吵鑽拳擊課 如何為女性開拳擊課程進行培訓 如何訓練你的核心拳擊課程 5 步法練習拳擊課 4 練習初學者拳擊課 3 健身訓練拳擊課 如何在家裡訓練拳擊課程 如何平衡火車拳擊課程 如何做有氧訓練拳擊課 如何做靈活性訓練拳擊課程 前4個好處拳擊課程 3 基本訓練裝備件拳擊課 5 基本拼湊設備件拳擊課 如何拳擊與工作火車戰鬥拳擊課 一般基本伸展運動 武術背景練習 - 蹲下俯卧撐壺鈴拉起 武術背景練習 - 使用壺鈴進行力量訓練 武術背景練習 - 壺鈴鍛煉 永春在線培訓課程 - 黃大師 黃大師培訓課程設施 拳擊基礎知識 - 第 1 課基本 Jab 拳擊基礎知識 - 第 2 課基本 Jab 十字 拳擊基礎知識 - 第 3 課基本 Jab 交叉掛鉤 拳擊基礎知識 - 第 4 課基本 Jab 交叉鉤上切 拳擊基礎知識 - 第 5 課基本前踢 拳擊基礎知識 - 第 6 課側踢 拳擊基礎知識 - 第 7 課回合踢 拳擊基礎知識 - 第 8 課腳跟踢 拳擊基礎知識 - 第 9 課 Jab 交叉塊 拳擊基礎知識 - 第 10 課 Jab 交叉高塊上切塊 拳擊基礎知識 - 第 11 課鮑勃和編織 拳擊基礎知識 - 第 12 課 Jab 交叉回合踢 拳擊基礎知識 - 第 14 課 Jab 交叉上切鴨上切 拳擊基礎知識 - 第 15 課 Jab 交叉回合踢鮑勃和編織 拳擊基礎知識 - 第 16 課 Jab 交叉塊塊前踢 拳擊基礎知識 - 第 17 課 Jab 交叉腳跟踢鮑勃和編織 和更多。
版本歷史記錄
- 版本 1.0 發佈於 2016-01-19
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： Tony Walsh
- 軟體性質： 免費試用
- 價格： $2.99
- 版本： 1.0
- 作業系統： ios