新 2.0 版本
Karvonen 配方是一種計算最佳心率範圍的方法，用於以脂肪損失方法或心血管方法進行訓練。根據您的年齡和靜息心率，此範圍從 55% 到 85%。
隨著你鍛煉的量，你的心能夠有效地向你的身體注入更多的血液。當你處於休息時，心臟在全身抽血的心跳量會減少。更堅強的心意味著一個更強大的泵，這反過來又導致更少的工作，你的心。由斯堪的納維亞生理學家Karvonen博士設計的Karvonen公式.M，通過將一個稱為心率儲備的數位引入等式中來考慮這一點;您的最大心率和靜息心率之間的差別。
此應用程式不允許更改心率範圍，因為用於執行計算的公式。
**注意：在開始任何類型的健身方案之前，請始終諮詢您的醫生。
版本歷史記錄
- 版本 2.0 發佈於 2014-01-08
2.0，重新設計的UI，添加了中檔計算，滑塊選擇年齡和靜息心率。
軟體細節
- 軟體分類： 首頁 + 愛好 > 健康與營養
- 發佈者： Juan Mireles II
- 軟體性質： 免費
- 價格： N/A
- 版本： 2.0
- 作業系統： android