Face Exercise Book 1.0

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面部練習: 面部瑜伽在這裡, 這是你需要知道的...

如何鍛煉面部肌肉

鍛煉方案是調和肌肉,失去英寸和控制皮膚從下垂,隨著年齡的增長的一個很好的方式。良好的飲食、充足的水和鍛煉程式會讓你看起來比自己年輕許多。做面部鍛煉,或面部瑜伽,是一種自然的方式,使你的臉看起來更年輕,通過堅定肌肉和減少皺紋。有大約50個肌肉在你的臉上,鍛煉他們有額外的好處,説明眼睛緊張和釋放頸部和面部緊張。將這種短暫的面部鍛煉融入您的日常鍛煉中,您的皮膚和肌肉可能幾周后開始看起來更緊。

版本歷史記錄

  • 版本 1.0 發佈於 2014-12-10

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