UHC Motion 4.3.5.7

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關於 UHC Motion

注:聯合醫療®向僱主提供此健康計劃;它可能包含在您的健康計劃中。通過與貴公司的 人力資源代表。 採取措施走向更健康的生活方式是值得付出的。 簡單地說,聯合醫療運動TM 1) 給你三個每日步行目標,2) 獎勵你實現這些目標的經濟。 我們的步行目標是促進健康和健康。達到高每日步數可能很重要,但更重要的是要最大限度地提高步行對健康的好處:Motion 的"FIT"目標是每天以頻率、強度和堅韌移動的處方。 您是否知道,如果一天的大部分時間都花在坐著上,即使1小時的鍛煉也不足以降低健康風險因素?梅奧診所的醫學教授詹姆斯·萊文博士在他的著作《起來吧! 金錢可能是一個很好的激勵。