Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT 5.2.2
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關於 Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT
初學者將找到一個簡單的介面，開始鍛煉一鍵。高級使用者有許多選項和調整他們的鍛煉，以適應他們的需求的能力。 Tabata 計時器： HIIT 的間隔計時器鍛煉計時器是用於高強度間歇訓練 （HIIT 計時器） 的免費間歇鍛煉計時器應用程式。它不僅僅是一個秒表或倒計時鐘。 您是否要尋找一個好的運動間隔計時器應用程式？如果是這樣，你在正確的地方！😉 此 Tabata 計時器： HIIT 的間隔計時器鍛煉計時器提供：🕐 非常直觀的介面 . 安裝此 HIIT 計時器後， 你只需要按下一個按鈕即可開始塔巴塔鍛煉 具有經典設置。 🕑 巨大的數位！ 🕒 明亮的可自定義顏色。 🕓 您可以將描述添加到間隔和集 將顯示在計時器螢幕上，並將發出聲音。 🕔 添加圖像 （包括動畫）。 🕕 間隔可以單獨配置 . 使用此間歇訓練計時器，您可以使用任何間隔序列創建任何間歇鍛煉。 🕖 創建鍛煉序列 所以他們一個又一個地跑。 🕗 在後台工作 並顯示 通知 當螢幕鎖定或使用其他應用程式 （音樂播放器， 鍛鍊應用程式等） 。 🕘 聲音和振動。超過50個聲音可用！ 您可以為每種間隔類型設置聲音，用於一半、最後一秒、左時間、每 N 秒一次等。 🕙 添加您自己的聲音 . 🕚 帶文字到語音語音的語音助手。 🕛 音樂。 🕐 能力 降低音樂播放器的音量 播放計時器音效時 （ 迴避 ). 🕑 城域（每分鐘1次，每分鐘300次） . 🕒任何間隔都可以在 重複模式與節奏 . 🕓 備份您的鍛煉和設置 . 🕔 你可以 與朋友分享您的鍛煉 . 🕕 能力 過濾你的鍛煉 按類型、我的最愛、顏色、文本、摺疊/展開它們。 🕖 你可以 添加註釋 到你的鍛煉。 🕗 兩種時間格式： 秒 或 小時、分鐘和秒 . 🕘 快捷方式 供您的鍛煉 從啟動器按一下即可啟動它們 . 🕙 你可以 選擇計時器螢幕上顯示的按鈕 . 25 個選項 可用。 🕚 可穿戴設備 ( 佩戴作業系統 和其他一些）。 🕛 谷歌適合 . 使用此健身計時器訓練與重量，壺鈴，體重練習，交叉健身，7分鐘鍛煉，WOD，TRX，有氧運動，伸展，旋轉，健美操，塔巴塔，訓練營電路鍛煉訓練，或任何其他高強度的間歇訓練。 這種健身計時器將可用於短跑，俯臥撐，跳千斤頂，仰臥起坐，騎自行車，跑步，拳擊，木板，舉重，武術，和其他健身活動。 無論是在家進行HIIT鍛煉、健身房的電路訓練還是家庭鍛煉的計時器，這個鍛煉計時器都是適合你的。 您甚至可以使用此電路計時器作為 生產率計時器 專注於您的工作任務。與用於時間管理的專用計時器不同，此 HIIT 間隔計時器不會限制您，並且不會強加任何生產力系統。 許多研究表明 Hiit 鍛煉燃燒更多的脂肪 比定期培訓，因為他們 加速新陳代謝 運動后24小時內。 生長激素的生產 影響脂肪燃燒的強度， 增加高達 450% .喜特 加速新陳代謝 , 增加有氧耐力 , 增加組織氧氣消耗水準