Stretch Break 5.8
軟體性質： 免費試用 檔案大小： 13.31 MB
使用者評分： 2.5/5 - 11 評分
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關於 Stretch Break
伸展休息是一個符合人體工程學的軟體程序，通過輕輕地提醒你在使用電腦時定期休息，説明防止重複性應變損傷（RSIs）。每 30 分鐘（預設），它會請求您的允許以顯示拉伸。全動作動畫圖形顯示如何。然後，「拉伸中斷」將返回到當前的 Windows 應用程式。拉伸中斷易於安裝和使用。只需按下滑鼠，即可開始使用螢幕數位進行拉伸。選擇在拉伸會話之間等待多長時間和每個會話的拉伸數。選擇拉伸的順序和持續時間。選擇標準計時器或智慧計時器，用於監視鍵盤和滑鼠活動，以確定下一次中斷的時間。 在休息期間播放音樂。網站許可證可用。 伸展休息是由一個醫療保健專業人員團隊設計的，他們仔細查看了程式中的每一個伸展。伸展焦點放在身體最有可能受到RSIS傷害的部分，包括頸部、手臂、手、背部、腿部和手腕。此外，還包括眼部鍛煉。當前版本，5.8 包含 30 個拉伸。幾個專注於伸展與腕管綜合症相關的肌肉。包含 ErgoHints，健康計算指南。網路相容。網站許可證可用。符合 Y2K 標準。 - 易於安裝和使用 - 提醒計算機使用者定期休息 - 請求您的許可以顯示拉伸 - 使用者控制拉伸會話之間的時間 - 智慧定時器選項 - 全運動彩色動畫 - 允許用戶選擇拉伸和順序 - 減少壓力、肌肉和關節疼痛 - 管理模組追蹤使用模式 - 包括工作站設置指南 - 研究證明它有效 - 呼叫中心選項 - 延伸拉伸