Fit While Sit 2.0
軟體性質: 免費試用 檔案大小: N/A
使用者評分: 3.2/5 - 5 評分
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關於 Fit While Sit
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適合坐 - 每個人都需要的應用程式!
如果你大部分時間都坐在 – 工作, 汽車和公共汽車, 火車和飛機, 在家裡在你的沙發上 – 這是為你的應用程式。醫學已經證明,所有這些坐姿對你的健康有害。瑞典物理治療師布里塔·巴爾克福斯和珍妮·克朗已經開發出簡單的練習,可以增強肌肉和改善血液迴圈。這些練習可以在任何地方完成,坐下。你可以做他們,沒有人注意到。它就像一個秘密的鍛煉。
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這個程式有英文和瑞典文版本。