Project Mass by Dymatize 1.5.0
軟體性質： 免費 檔案大小： 162.53 MB
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關於 Project Mass by Dymatize
在佛羅里達州坦帕市應用科學與性能研究所的肌肉和運動營養實驗室教授和主任雅各·威爾遜博士的這一為期14周的先進計劃，建立肌肉品質。Wilson 是一位公認的專家，在優化訓練和營養方面實現最大的肌肉生長。 無數小時的實驗和研究的結果，這個免費計劃包括一個完整的鍛煉計劃，精確的營養計劃，和科學支援的補充建議。Wilson 博士設計了每一個細節，以幫助您不斷成長，使高原成為過去。 項目品質最適合那些至少幾年一直訓練的高級升降機。初學者和中級舉重運動員也將從該計劃中獲得收益，但他們可能希望有一些其他Bodybuilding.com訓練計劃在他們的腰帶下。 有關項目品質的更多 由CSCS博士雅各·威爾遜博士設計的14周高級培訓計劃 包括關於 5 種高級起重技術尺寸和強度的視頻 功能每日鍛煉，營養指南，補充建議，等等！ 營養指南包括關於吃什麼的建議， 這樣你就可以獲得肌肉和使用脂肪作為燃料 程式使用Dymatize補充劑，以説明您充分利用你的辛勤工作 點擊任何練習觀看簡短視頻演示 鍛煉跟蹤工具允許您查看已完成、跳過和即將進行的鍛煉 體重和身體脂肪跟蹤可以讓你看到你的進步，並提供主要的動機 鍛煉提醒通知有助於您保持正軌 如果你準備好了，威爾遜博士將説明你突破生理高原，建立肌肉，增強力量，並更接近你的遺傳潛力。你就是這樣成長的。